Friluftsliv 1
Gjennomføre sikker ferdsel og praktisere et friluftsliv som tar hensyn til naturen
Gjennomføre sikker ferdsel og praktisere et friluftsliv som tar hensyn til naturen
- Ta hensyn til skogbrannfare og regler som allemannsretten og bålforbudet ved matlaging ute.
- Praktisere sporløs ferdsel og fjerne matrester og søppel.
Friluftsliv 1
Utforske og gjennomføre aktiviteter og turer i nærmiljøet til ulike årstider
Utforske og gjennomføre aktiviteter og turer i nærmiljøet til ulike årstider
- Lage mat ute med ulike varmekilder.
Friluftsliv 1
Samarbeide for å bidra til fellesskap, sosiale opplevelser og mestring.
Samarbeide for å bidra til fellesskap, sosiale opplevelser og mestring.
- Fordele ansvar, forberede og ta med mat til turen.
- Samarbeide og inkludere gruppa i matlaging.
Friluftsliv 1
Vurdere og tilberede mat som er hensiktsmessig på friluftslivsturer
Vurdere og tilberede mat som er hensiktsmessig på friluftslivsturer
- Vurdere mengde og type mat med hensyn til næringsinnhold og deltagere på tur.
- Vite hvilke næringsstoffer kroppen trenger.
- Vite hvilke typer matvarer som er gunstig på turen du skal på.
- Lage mat som gir oss nok energi på tur.
- Utforske nye retter og ulike tilberedningsmåter på tur.
- Utforske og vurdere bærekraftig mat på tur.
Friluftsliv 1
Friluftsliv 2
Planlegge, gjennomføre og vurdere turer med flere overnattinger i ulike naturmiljøer og til ulike årstider
Planlegge, gjennomføre og vurdere turer med flere overnattinger i ulike naturmiljøer og til ulike årstider
- Vurdere og planlegge mat som egner seg til turen du skal på.
Friluftsliv 2
Utøve og reflektere over bærekraftig ferdsel i naturen
Utøve og reflektere over bærekraftig ferdsel i naturen
- Diskutere og prøve ut hvordan vi kan spise mer bærekraftig på tur.
- Utforske og vurdere bærekraftig mat og matlaging på tur.
Friluftsliv 2
Forstå betydningen av et hensiktsmessig kosthold på turer og utforske mulighetene naturen gir oss som matkilde
Forstå betydningen av et hensiktsmessig kosthold på turer og utforske mulighetene naturen gir oss som matkilde
- Vurdere mengde og type mat med hensyn til næringsinnhold, deltagere og hvilken tur du skal på.
- Vite hvilke næringsstoffer kroppen trenger.
- Vite hvilken mat som er gunstig på turen og hvordan kroppen påvirkes av for lite mat og drikke.
- Lage mat som gir oss nok energi på tur.
- Utforske nye retter og tilberedningsmåter på tur.
- Ha kjennskap til ulik mat vi kan skaffe i naturen.
Friluftsliv 2
Planlegge, gjennomføre og vurdere aktiviteter og turer som veileder for en gruppe
Planlegge, gjennomføre og vurdere aktiviteter og turer som veileder for en gruppe
- Planlegge og organisere mat for en større gruppe på tur.
- Ha kunnskap om og kunne vise ulike måter å lage mat på ute.
Friluftsliv 2