Konkretiseringer
- Vurdere mengde og type mat med hensyn til næringsinnhold, deltagere og hvilken tur du skal på.
- Vite hvilke næringsstoffer kroppen trenger.
- Vite hvilken mat som er gunstig på turen og hvordan kroppen påvirkes av for lite mat og drikke.
- Lage mat som gir oss nok energi på tur.
- Utforske nye retter og tilberedningsmåter på tur.
- Ha kjennskap til ulik mat vi kan skaffe i naturen.
Tags
Friluftsliv 2