- ha med nok klær for å forebygge nedkjøling - planlegge hvilket sikkerhetsutstyr som trengs på turen - kjenne til vanlige skader på tur
- ha med nødvendig sikkerhetsutstyr - tenke gjennom hvilke skader som kan skje og lage en plan for å forebygge disse - Vite hva du skal gjøre hvis noen blir skadet på tur - Kjenne til tegn på nedkjøling og hvordan du tar vare på en nedkjølt person
- planlegge og gjennomføre aktiviteter der sikkerheten er ivaretatt
- planlegge og vurdere klær og utstyr for å forebygge nedkjøling på tur - vurdere hvilket sikkerhetsutstyr som trengs på turen - ha kunnskap om vanlige skader på tur
- kunne varsle nødetatene ved skade på tur - kunne utføre førstehjelp på noen vanlige skader på tur - ha med nødvendig sikkerhetsutstyr og kunne bruke dette - tenke gjennom hvilke skader som kan skje og lage en plan for å forebygge disse - Ha god oversikt over tegn på nedkjøling og hvordan du tar vare på en nedkjølt person
- demonstrere behandling av skadet - fortelle hva som er viktig å tenke på for å forebygge skader på tur