📝

Turplanlegging og sikkerhet

Lyst å dra på tur, men vet ikke helt hvor du skal begynne? Tenk over hva du har lyst til, hva du/dere kan og hvem som skal være med på turen. Da har du et godt utgangspunkt.

Husk å planlegge tur etter evne, slik at du er i stand til å gjennomføre det du har planlagt. Tenk også over hva som kan gå galt på turen og hvordan du kan være føre var. Det kan være enkle ting som å teipe hælene for å unngå gnagsår eller tenke ut en alternativ rute hvis du ikke kan gå der du opprinnelig planla.

‣

Innholdsliste

‣

Kompetansemål

Forslag til konkretisering av kompetansemål er skrevet av Gina Wigestrand, redaktør av Snuitide. Dette er ment som en hjelp til å tydeliggjøre hva kompetansemålene rommer innen de ulike temaene. Lærere står fritt til å bruke disse eller lage sine egne.

Friluftsliv 1

Planlegge, gjennomføre og reflektere over turer med flere overnattinger i ulike naturmiljøer og til ulike årstider

- Planlegge tur med flere overnattinger etter egen og gruppas evne. - Ta hensyn til vær og føre, terreng, gruppas ferdigheter og utstyr i planlegging av tur. - Kjenne til begrepet ferdaråd og bruke dette på tur. - Lage alternative turplaner. -Reflektere over turens innhold og mål.

Samarbeide for å bidra til fellesskap, sosiale opplevelser og mestring

- Planlegge tur sammen i en gruppe. - Ta hensyn til ulike ferdigheter og kunnskaper i gruppa.

Beskrive og forstå hva som kan skape gode naturopplevelser

- Reflektere over og beskrive hvordan turplanlegging kan bidra til gode opplevelser på tur.

Gjennomføre sikker ferdsel og praktisere et friluftsliv som tar hensyn til naturen

- Kjenne til ulike måter å vurdere risiko på tur. - Kjenne til hvordan vær og føre, terreng og gruppa kan påvirke planlagt rute. - Gjennomføre aktiviteter på en sikker måte ved å bruke sikkerhetsutstyr og risikoreduserende tiltak.

Friluftsliv 2

Planlegge, gjennomføre og vurdere aktiviteter og turer som veileder for en gruppe

- Planlegge og vurdere en rute på kartet ut fra "tur etter evne". - Kunne lage en plan B og C. - Vurdere sikkerhet på turen i turplanlegging og utføre risikovurdering for planlagt tur. - Vurdere hvordan vær og føre, terreng og gruppa påvirker planlagt rute. - Veilede turdeltagere i planlegging av tur. - Vurdere gjennomføring av tur.

Planlegge og gjennomføre aktiviteter og turer i nærmiljøet selvstendig og i fellesskap

- Selvstendig og i felleskap planlegge turer og aktiviteter etter egen og gruppas evne.

Planlegge, gjennomføre og vurdere turer med flere overnattinger i ulike naturmiljøer og til ulike årstider

- Planlegge tur med flere overnattinger etter egen og gruppas evne. - Vurdere og ta hensyn til vær og føre, terreng, gruppas ferdigheter og utstyr i planlegging av tur. - Bruke ferdaråd aktivt på tur. - Lage og vurdere alternative turplaner ut fra gruppas forutsetninger. - Vurdere turens innhold og gjennomføring av turen etter mål for turen.

Gjennomføre og vurdere friluftslivsturer der mestringsfølelse, naturopplevelser og fellesskap står sentralt

- Diskutere hvordan turplanlegging kan bidra til mestring, naturopplevelser og fellesskap.

Anvende førstehjelp og livreddende ferdigheter i forbindelse med det friluftslivet eleven utøver

- Vurdere vær og føre, terreng og gruppa i planleggingen av- og på tur. - Ha kunnskap om ulike farer vi kan møte på tur og hvordan vi forholder oss til disse. - Ha med nødvendig sikkerhetsutstyr. - Gjennomføre aktiviteter på en sikker måte ved å bruke sikkerhetsutstyr og risikoreduserende tiltak.

Turplanlegging

⚠️Turplan og risikovurdering 🗺️Rutevalg og SARTTO 📔Eksempler på turplaner 🦺Sikkerhet på tur og evaluering etter tur

Film: Jakob Gyring, 2020

Kort om turplanlegging

Du må lage en turplan med plan A, B og C.
Velg mål for turen ut fra

forutsetninger
utstyr
vær og føre
turområde
sikkerhet.

Husk å tenke igjennom hva som kan gå galt på turen.

Planlegg for å redusere risiko for ulykker.
Ta med nødvendig sikkerhetsutstyr.

Gjennomfør ferdaråd før tur og på tur.

Hva må vi planlegge

💡

Først og fremst må vi planlegge tur etter evne.

🏔️Fjellvettreglene gir gode tips til planlegging og gjennomføring av tur.

1. Mål for turen

Hva er målet med turen?

Hvilke forventninger har de som skal på tur?
Hva vil vi gjøre på turen?

Deltagernes forutsetninger – tur etter evne
Hvilken type tur skal du på?

Fremkomstmiddel/aktivitet?

Gå, padle, skøyte, gå på ski?

Overnatting?

Ute? Inne?

2. Turområdet

Finn informasjon om området du vil på tur i

få tak i kart over området

på Kartmannen.no og Norgeskart.no kan du skrive ut ditt eget turkart
🖨️Skrive ut kart fra nettet

hvordan er terrenget?
er det stier eller løyper i området og er de merket?
hent inn informasjon fra lokalkjente om området

Hvor lang skal turen være?
Planlegg rutevalg
Tegn inn ruta på kartet

Hvordan tegne rute inn på norgeskart.no Film: Ove Bjørklund, 2021

3. Vær og føre

Hvordan er været meldt
Hvordan er føret? Mye snø, gjørmete, isete, mye vann i elver?
Ta hensyn til vær og føre i planleggingen

Eksempel: er det meldt 50 cm nysnø må antagelig planlagt dagsetappe justeres
Snøskredvarsel påvirker rutevalg på vinteren

4. Utstyr

💡

NB! Sjekk at alt utstyr du skal ha med deg på tur er i orden.

Hva trenger du av utstyr på turen?
Skal du overnatte? Hvilket utstyr trenger du til overnatting?

😴Overnatting

Hvordan skal du lage mat, og hva trenger du å ta med?

🥪Mat

Hvordan kan du skaffe deg eller låne utstyr du mangler?

⚒️Utstyr og redskaper

Lag en utstyrsliste over alt du/dere skal ha med

Pass på at sekken ikke blir for tung

🧳Pakkelister

5. Sikkerhet

Tenk over hva som kan gå galt på turen
Lag en plan B i tilfelle ikke alt går som planlagt
Lag en plan for hvordan du kan redusere risiko og hva du skal gjøre hvis uhellet er ute
Gi beskjed om hvor du skal gå, slik at noen vet hvor du er
Er det telefondekning i området?
Er det langt til nærmeste vei eller hytte i tilfelle uhell?
Vurder hvilket sikkerhetsutstyr du må ha med for å redusere risiko eller skade

Førstehjelpsskrin
Vindsekk
Ekstra varme klær
Liggeunderlag
Kart og kompass
Spade, søkestang og eventuelt sender/mottager på vinteren
Satellittelefon/spot/inReach
Våpen (gjelder først og fremst Svalbard)

Tur etter evne

Tur etter evne betyr at vi planlegger, og gjennomfører, turer som vi er i stand til å mestre. Alle i gruppen må ha forutsetninger for å klare turen som skal gjennomføres (Faarlund, 1974). Utfordringene må ikke være større enn at gruppen, eller du alene, er i stand til å håndtere dem.

«Den eneste fjellregel vi behøver å kunne, er at vi må velge og planlegge en tur slik at våre forutsetninger – enda om de skulle reduseres underveis – alltid vil veie tyngre enn de krav som stilles til oss – også dersom disse kravene skulle bli skjerpet. Med andre ord: Velg tur etter evne – ikke over evne.» (Faarlund, 1974, s. 22).

Nes (2019) nevner fem punkter som er sentrale for tur etter evne:

Selvinnsikt – egen og andres motivasjon, overskudd og evner
Kjennskap til vær og naturmiljø der en skal
Erfaring – hva man kan fra før og overskudd på tur
Unngå situasjoner som gjør at du/turfølget kan trenge hjelp utenfra
Selvhjulpen – ha metoder og utstyr for å hjelpe hverandre ved uhell.

Mer om temaet

🏔️Fjellvettreglene

Sikkerhet før, under og etter tur

👩🏾‍💻Digitale verktøy i turplanleggingen

Oppgaver

🖍️Oppgaver til turplanlegging og sikkerhet

🖇️

Dette er en del av temaet 📝Turplanlegging og sikkerhet

Turplanlegging

⚠️Turplan og risikovurdering

🗺️Rutevalg og SARTTO

📔Eksempler på turplaner

🦺Sikkerhet på tur og evaluering etter tur

Tekst:

Gina Wigestrand, Snuitide (2021)

“Rutevalg” Lars Christian Unger, Turlederboka (2010), bearbeidet av Gina Wigestrand
“Fjellvettreglene” Den Norske Turistforening (2020)
Oppgaver

“Digitale kart” Cathrine Dunker Furuly og Bjørn Erik Rolseth, NDLA (CC BY-SA)
“Dekning” Cathrine Dunker Furuly og Bjørn Erik Rolseth, NDLA (CC BY-SA)
“Værmelding” Cathrine Dunker Furuly og Bjørn Erik Rolseth, NDLA (CC BY-SA)
“Skredvarsel” Cathrine Dunker Furuly og Bjørn Erik Rolseth, NDLA (CC BY-SA)

‣

Kilder

📝

Turplanlegging og sikkerhet

Lyst å dra på tur, men vet ikke helt hvor du skal begynne? Tenk over hva du har lyst til, hva du/dere kan og hvem som skal være med på turen. Da har du et godt utgangspunkt.

‣

Innholdsliste

‣

Kompetansemål

Friluftsliv 1

Planlegge, gjennomføre og reflektere over turer med flere overnattinger i ulike naturmiljøer og til ulike årstider

Samarbeide for å bidra til fellesskap, sosiale opplevelser og mestring

- Planlegge tur sammen i en gruppe. - Ta hensyn til ulike ferdigheter og kunnskaper i gruppa.

Beskrive og forstå hva som kan skape gode naturopplevelser

- Reflektere over og beskrive hvordan turplanlegging kan bidra til gode opplevelser på tur.

Gjennomføre sikker ferdsel og praktisere et friluftsliv som tar hensyn til naturen

Friluftsliv 2

Planlegge, gjennomføre og vurdere aktiviteter og turer som veileder for en gruppe

Planlegge og gjennomføre aktiviteter og turer i nærmiljøet selvstendig og i fellesskap

- Selvstendig og i felleskap planlegge turer og aktiviteter etter egen og gruppas evne.

Planlegge, gjennomføre og vurdere turer med flere overnattinger i ulike naturmiljøer og til ulike årstider

Gjennomføre og vurdere friluftslivsturer der mestringsfølelse, naturopplevelser og fellesskap står sentralt

- Diskutere hvordan turplanlegging kan bidra til mestring, naturopplevelser og fellesskap.

Anvende førstehjelp og livreddende ferdigheter i forbindelse med det friluftslivet eleven utøver

Turplanlegging

⚠️Turplan og risikovurdering 🗺️Rutevalg og SARTTO 📔Eksempler på turplaner 🦺Sikkerhet på tur og evaluering etter tur

Film: Jakob Gyring, 2020

Kort om turplanlegging

Du må lage en turplan med plan A, B og C.
Velg mål for turen ut fra

forutsetninger
utstyr
vær og føre
turområde
sikkerhet.

Husk å tenke igjennom hva som kan gå galt på turen.

Planlegg for å redusere risiko for ulykker.
Ta med nødvendig sikkerhetsutstyr.

Gjennomfør ferdaråd før tur og på tur.

Hva må vi planlegge

💡

Først og fremst må vi planlegge tur etter evne.

🏔️Fjellvettreglene gir gode tips til planlegging og gjennomføring av tur.

1. Mål for turen

Hva er målet med turen?

Hvilke forventninger har de som skal på tur?
Hva vil vi gjøre på turen?

Deltagernes forutsetninger – tur etter evne
Hvilken type tur skal du på?

Fremkomstmiddel/aktivitet?

Gå, padle, skøyte, gå på ski?

Overnatting?

Ute? Inne?

2. Turområdet

Finn informasjon om området du vil på tur i

få tak i kart over området

på Kartmannen.no og Norgeskart.no kan du skrive ut ditt eget turkart
🖨️Skrive ut kart fra nettet

hvordan er terrenget?
er det stier eller løyper i området og er de merket?
hent inn informasjon fra lokalkjente om området

Hvor lang skal turen være?
Planlegg rutevalg
Tegn inn ruta på kartet

Hvordan tegne rute inn på norgeskart.no Film: Ove Bjørklund, 2021

3. Vær og føre

Hvordan er været meldt
Hvordan er føret? Mye snø, gjørmete, isete, mye vann i elver?
Ta hensyn til vær og føre i planleggingen

Eksempel: er det meldt 50 cm nysnø må antagelig planlagt dagsetappe justeres
Snøskredvarsel påvirker rutevalg på vinteren

4. Utstyr

💡

NB! Sjekk at alt utstyr du skal ha med deg på tur er i orden.

Hva trenger du av utstyr på turen?
Skal du overnatte? Hvilket utstyr trenger du til overnatting?

😴Overnatting

Hvordan skal du lage mat, og hva trenger du å ta med?

🥪Mat

Hvordan kan du skaffe deg eller låne utstyr du mangler?

⚒️Utstyr og redskaper

Lag en utstyrsliste over alt du/dere skal ha med

Pass på at sekken ikke blir for tung

🧳Pakkelister

5. Sikkerhet

Tenk over hva som kan gå galt på turen
Lag en plan B i tilfelle ikke alt går som planlagt
Lag en plan for hvordan du kan redusere risiko og hva du skal gjøre hvis uhellet er ute
Gi beskjed om hvor du skal gå, slik at noen vet hvor du er
Er det telefondekning i området?
Er det langt til nærmeste vei eller hytte i tilfelle uhell?
Vurder hvilket sikkerhetsutstyr du må ha med for å redusere risiko eller skade

Førstehjelpsskrin
Vindsekk
Ekstra varme klær
Liggeunderlag
Kart og kompass
Spade, søkestang og eventuelt sender/mottager på vinteren
Satellittelefon/spot/inReach
Våpen (gjelder først og fremst Svalbard)

Tur etter evne

«Den eneste fjellregel vi behøver å kunne, er at vi må velge og planlegge en tur slik at våre forutsetninger – enda om de skulle reduseres underveis – alltid vil veie tyngre enn de krav som stilles til oss – også dersom disse kravene skulle bli skjerpet. Med andre ord: Velg tur etter evne – ikke over evne.» (Faarlund, 1974, s. 22).

Nes (2019) nevner fem punkter som er sentrale for tur etter evne: