Artikler og forskning om friluftslivets betydning

Friluftsliv handler ikke bare om aktiviteter, sier forsker.

En amerikansk studie fra 2009 har undersøkt naturens positive effekt på evnen til å reflektere over problemer i livet. Deltakerne i studien brukte 15 min på å gå i naturen og 15 min på å gå i urbane omgivelser. Opphold i naturen viste seg å øke oppmerksomhetskapasiteten og de positive følelsene, samt å ha en positiv effekt på evnen til å reflektere over problemer i livet.

Rapporten bygger på en litteraturstudie av australsk og internasjonal forskning. Den fokuserer spesielt på sammenhengen mellom grøntområder og mental helse (i hovedsak depresjon og angst-lidelser).

Resultata av studien framhevar friluftslivsundervisninga som relasjonsbyggjande, og dermed som ein sosiokulturell arena som knyter informantane nærare eit opplevd fellesskap med sine medelevar.

Meldingen omfatter tiltak og føringer innenfor både motivering og rekruttering til friluftsliv, og innenfor forvaltning av områder for friluftsliv.

Denne rapporten presenterer en oversikt over utviklingstrekk i samfunnet som påvirker befolkningens helse og helsefordelingen.

Rapport om utviklingen i fysisk aktivitet og utbygging av anlegg etter 2. berdenskrig.

Rapport fra det nordiske miljøprosjektet ”Friluftsliv og psykisk helse”